Lex Quinta Medizinball: Fitness mit dem Ball
Der Medizinball ist ein klassisches Trainingsgerät, das für zahlreiche Übungen im funktionellen Training verwendet wird. Ob Wandwurf oder Slam Ball, Crunch oder Drehbewegung, alleine oder mit Partner: Beim Workout mit einem Lex Quinta Medizinball wirst du fit!
Sportgerät mit Geschichte
Urformen des Medizinballs waren bereits vor 3000 Jahren im Einsatz: In Persien verwendeten Ringer aus Tierhäuten genähte Sandbälle für ihr Krafttraining. Ende des 19. Jahrhunderts wurde der Medizinball in den USA populär, bald darauf kam er auch nach Deutschland. Da der medizinische Nutzen von ganzheitlichem Muskeltraining schon damals bekannt war, nannte man den Trainingsball „medicine ball“.
Lex Quinta Medizinball kaufen
Medizinbälle unterschieden sich nicht nur in ihrem Gewicht, die Modelle sind auch unterschiedlich einsetzbar. Der Wallball aus Kunstleder eignet sich besonders für Wandwürfe, der Slamball dagegen ist – wie der Name sagt – ideal für Slam Balls, da er wenig vom Boden abfedert. Mit dem Lex Quinta Doppelgriff-Medizinball eröffnen sich weitere Übungsmöglichkeiten, beispielsweise Schwingen oder Schleudern. Bei Lex Quinta kannst du bequem online deinen Medizinball kaufen und mit dem Training loslegen. Teste auch unsere Kurzhanteln, Kettlebells oder Gewichtswesten.
