
Die Lex Quinta Landmine Langhantelaufnahme ist um 360° Grad schwenkbar und deshalb multifunktional. Sie ist für Langhanteln mit Scheibenaufnahmen von 30mm und 50mm geeignet. Es kann eine Vielzahl an Übungen damit gemacht werden, wie z.B. die sogenannten Lumberjack Squats oder Landmine Squats, um beispielsweise das Bewegungsmuster von Kniebeugen zu lernen. Der Landmine Deadlift ist besonders für Frauen mit schwacher Griffkraft geeignet. Die Landmine ist ergo ein perfektes Trainingsgerät für intensive Ganzkörperworkouts für Frauen und Männer, für Anfänger genauso wie für Profis.
Die Landmine kann freistehend im Raum genutzt werden, hierbei empfiehlt sich das Beschweren durch 50mm Hantelscheiben auf der dafür vorgesehenen vertikalen Aufnahme. Durch eine Platzierung in einer Raumecke wird ein Verschieben verhindert und ein Beschweren überflüssig. Auch eine Montage am Boden durch Verschraubung ist möglich.
Lieferumfang: 1x Lex Quinta Landmine

