Gymnastikband bei Lex Quinta: Effektives Muskeltraining
Gymnastikbänder sind wichtiger Bestandteil im funktionellen Training, denn sie wirken auf mehrere Muskeln gleichzeitig und verbessern zugleich auch deine Koordination. Du kannst sie vielseitig einsetzen und mit verschiedenen anderen Trainingsgeräten kombinieren, zum Beispiel mit einer Klimmzugstange, einem Rig oder einem Fitnessball. Ob im Urlaub, draußen im Park oder in der Mittagspause im Büro – Übungen mit dem Gymnastikband lassen sich nahezu überall durchführen.
Aufgrund ihrer gelenkschonenden Eigenschaften kommen Gymnastikbänder häufig auch in der Physiotherapie zum Einsatz. Wenn du deine Beweglichkeit und Gelenkmechanik verbessern oder Gelenkverklebungen lösen willst, empfehlen wir dir Mobility Training mit unserem Lex Quinta Floss Band.
Gymnastikbänder in verschiedenen Stärken
In unserem Shop für Functional Fitness findest du Gymnastikbänder in verschiedenen Stärken. Beachte dabei: Je stärker das Band, desto mehr Widerstand – und desto schwieriger wird die Übung. Über den Farbcode kannst du die verschiedenen Stärken einfach auseinanderhalten. Für unsere Lex Quinta Gymnastikbänder gilt:
- extra-leicht: gelb
- leicht: rot
- mittel: grün
- stark: blau
- extra-stark: schwarz
Nicht alle Hersteller bieten dir Gymnastikbänder in fünf Stärken – bei Thera-Band® erhältst du dein Band beispielsweise in vier Stärken, bei TOGU® in drei Stärken. Mit Griffen, die du einfach am Gymnastikband befestigen kannst, wird das Workout noch komfortabler.
Lex Quinta: Gymnastikband online kaufen
Hier im Lex Quinta Shop für Functional Fitness findest du das optimale Gymnastikband für dein Workout. Für dein effektives Eigengewichtstraining erhältst du bei uns außerdem weiteres praktisches Zubehör, zum Beispiel Sling Trainer, Turnringe und Klettertau. Schau dich in Ruhe online um und bestelle dir dein Equipment direkt nach Hause!
