
Der Push Up / Liegestütz ist ein zentraler Bestandteil bei zahlreichen Übungen.
Handgelenke werden hierbei je nach Ausführung recht stark beansprucht.
Die Liegestützgriffe erlauben eine handgelenkschonendere Durchführung von Liegestützen, da die Handgelenke unter Belastung nicht angewinkelt werden müssen, sondern gerade bleiben.
Ebenso wird der Gesamtumfang des Bewegungsbereiches ("ROM" - Range of motion) vergrößert, weil man sich beim Liegestütz tiefer herabsenken kann.
Lieferumfang: 1 Paar Lex Quinta Push Up Grips