Lex Quinta Liegestützgriffe
Der Liegestütz ist eine effektive Eigengewichtsübung, die verschiedene Muskelgruppen deines Körpers anspricht und sich vielseitig variieren lässt. Ob ein- oder beidhändig, mit gestreckten oder angewinkelten Beinen oder mit Turnringen – bei Liegestützen trainierst du nicht nur Arme, Brust, Bauch und Oberschenkel, sondern auch deine Körperspannung. Die Belastung durch regelmäßiges, intensives Workout kann sich jedoch in den Handgelenken niederschlagen. Liegestützgriffe entlasten und schonen deine Handgelenke bei Liegestützen und erweitern zudem deine Trainingsmöglichkeiten.
Hohe und niedrige Liegestützgriffen für vielseitiges Workout
Lex Quinta Liegestützgriffe stehen dank stabiler Füße sicher und fest auf dem Boden. Die Paralletes mit einer Höhe von 38 cm kannst du zum Beispiel für Handstand-Push-ups, asymmetrische Push-ups oder L-Sits verwenden. Mit einem Durchmesser von 38 mm ermöglicht dir das Stahlrohr der Liegestützgriffe ein komfortables Greifen. Die Lex Quinta Highlettes mit einer Höhe von 72 cm kannst zusätzlich für hängende Klimmzüge oder Dips oder als Hürden einsetzen.
Lex Quinta Liegestützgriffe im funktionellen Training
Lex Quinta Liegestützgriffe erweitern deine Optionen in Sachen effektiver Eigengewichtsübungen und sind deswegen ein beliebtes Utensil für funktionelles Training. In unserem Shop findest du weiteres praktisches Zubehör, beispielsweise Klimmzugstangen, Slacklines, Balance Trainer und Agilitätsgeräte. Bestelle jetzt online und erhalte dein Zubehör bequem direkt nach Hause.